«Как я победил экзему за 2 месяца и начал помогать выздоравливать другим»
Это история Андрея — выпускника курса Психосоматика, которая началась с обострения атопического дерматита и закончилась выздоровлением и новым витком в развитии собственной практики.
“
Экзема началась с прыщика, который очень чесался… Потом пошло по руке, она пузырилась, мокла от вытекающей жидкости. Становилось хуже с правой руки перекинулась на левую и зуд стал таким сильным, что я готов был заменить зуд болью.
“
Мне было ужасно неудобно и больно, я часто расчёсывал раны до крови. Страх болезни и бессилия порой просто захлёстывал… Я испугался, что так будет всегда. Я понимал, что причина в психике и что я загнал себя в какое-то далеко не лучшее состояние… Когда экзема пошла дальше, я сильно испугался.
Врачи прописывали гормональные мази, от которых временно становилось легче, но симптомы не уходили. Андрею сказали, что атопическая кожа — это приговор навсегда: «Живи с этим!»
И в таком физическом и эмоциональном состоянии Андрей начал поиски.
И в таком физическом и эмоциональном состоянии Андрей начал поиски.
Поиск решения
Андрей искал в интернете варианты работы с психосоматикой и наткнулся на ролик Александра Волынского по работе с симптомом. Он заинтересовался методом — Мета-Персональной терапией, которую Александр демонстрировал на сессии и решил попробовать на себе. Взял одну консультацию у ведущей курса Психосоматика — доктора медицинских наук и психолога Анны Лебедевой и после консультации принял решение идти на курс.
“
Я искал что-то, что поможет не просто маскировать симптом, а разобраться в его причинах. В разных методах речь идет о том, чтобы стать своим симптомом, но только у Саши Волынского в МПТ — методе, я увидел интересную цепочку трансформации. Стало понятно, что что-то удивительное происходит с клиентом и я увидел реальные примеры того, что метод работает.
Так начался процесс изменений, который включал в себя обучение и работу с собственным симптомом.
Работа с симптомом
Важная часть курса Психосоматика — это глубокая работа с телом и тело говорило с Андреем через симптомы.
Курс помогал вначале «включить» чувствительность, чтобы понять, что оно чувствует. Затем выразить то, что оно так долго держало в себе. И, наконец, разгадать, чего же оно на самом деле хочет, и дать ему это.
Эта работа шла на телесно-двигательных практиках и практикумах. Исследование симптома помогло обнаружить «болезненным» механизм и потребность, стоящую за всем этим.
Курс помогал вначале «включить» чувствительность, чтобы понять, что оно чувствует. Затем выразить то, что оно так долго держало в себе. И, наконец, разгадать, чего же оно на самом деле хочет, и дать ему это.
Эта работа шла на телесно-двигательных практиках и практикумах. Исследование симптома помогло обнаружить «болезненным» механизм и потребность, стоящую за всем этим.
“
Во время курса я начал понимать связь между своими эмоциями и реакцией тела — особенно с чувством стыда, которое я долго не мог отпустить. Это было для меня настоящим открытием. Стыд был хорошим способом управления мной в детстве, и эта грызущая, осуждающая меня внутренняя часть хотела сделать меня идеальным.
Стыд запускал симптом
Выяснилось, что именно стыд был детским способом получения любви и принятия.
“
Если меня нет — то не будет осуждения и тогда меня полюбят
Какая-то логическая нестыковка: «Чтобы меня полюбили, я должен себя уничтожить».
Но именно эти ложные связки характерны для детей раннего возраста, и их сложно найти аналитическим путем.
Андрей через работу с телом обнаружил механизм самоуничтожения, который запускал аутоиммунный процесс, целью которого было не уничтожение, а близость.
Так часто бывает в случае аутоиммунных заболеваний, когда какая-то важная потребность, реализуется через разворачивание агрессии на себя.
Но именно эти ложные связки характерны для детей раннего возраста, и их сложно найти аналитическим путем.
Андрей через работу с телом обнаружил механизм самоуничтожения, который запускал аутоиммунный процесс, целью которого было не уничтожение, а близость.
Так часто бывает в случае аутоиммунных заболеваний, когда какая-то важная потребность, реализуется через разворачивание агрессии на себя.
Начало выздоровления
Андрей понял насколько важны ему теплые человеческие отношения и начал активно участвовать в групповой работе. На курсе ее было достаточно. Телесно-двигательные практики, шеринги, практикумы, работа в тройках и активность в чате — все это создавало живое групповое поле, где можно было делиться, получать поддержку и исследовать свой симптом также, как и другие участники
Он переписывал старые, неосознаваемые, стратегии обесценивания, осуждения и изоляции на новые и эффективные.
Он переписывал старые, неосознаваемые, стратегии обесценивания, осуждения и изоляции на новые и эффективные.
“
Через практики я начал отпускать стыд, который управлял мной с детства. Появилось чувство свободы: «Я не лужа — я озеро, спокойное и отражающее.
Это переживание через метафору озера стало поворотным. Ресурсный образ оказался местом силы Андрея — рекой Вуокса.
Внутреннее состояние тоже начало меняться. Появилась уверенность, желание активно проявляться и помогать другим участникам.
Работа в тройках по скриптам помогала исследовать симптомы не как поломку, а как сигнал, который ведёт к восстановлению.
Практики, помогали услышать язык тела, а групповая работа давала возможность почувствовать и удовлетворить потребность в любви и принятии.
Тело откликнулось и экзема начала проходить.
Работа в тройках по скриптам помогала исследовать симптомы не как поломку, а как сигнал, который ведёт к восстановлению.
Практики, помогали услышать язык тела, а групповая работа давала возможность почувствовать и удовлетворить потребность в любви и принятии.
Тело откликнулось и экзема начала проходить.
“
Это помогло мне улучшить отношения с собой и окружающими. Кожа потихоньку стала восстанавливаться, зуд почти исчез, а главное — изменилось моё внутреннее состояние. Я уверен, что могу управлять своим здоровьем и эмоциями.
Симптом отступал, потому что потребность, которая раньше выражалась через болезнь, наконец нашла здоровый способ реализации.
Но на этом изменения не закончились…
Но на этом изменения не закончились…
От пациента — к помогающему практику
Победа над экземой привела к желанию использовать полученные на курсе инструменты в своей работе.
“
У меня появилось желание помогать другим. Мои прежние практики научили меня слушать, а МПТ научил понимать, о чем именно говорит тело через симптомы и что с этим делать. Теперь я не просто чувствую энергию и напряжение, а помогаю запустить процесс исцеления.
Практика Андрея по работе с психосоматикой стала расти. Пошли первые клиенты с телесными жалобами и сейчас уже появились те, кто получил результат и рекомендует Андрея дальше.
Личные итоги курса Психосоматика
Андрей смог победить сложное системное заболевание. Результат оказался устойчивым: уже полгода ремиссии, и симптомы не возвращаются.
Курс дал четкий план действий и техники для работы со сложными психосоматическими запросами.
Курс помог обнаружить внутреннюю мотивацию и смыслы для развития собственной практики.
Что стало главным ключом к такому результату? МПТ-метод? Принятие себя? Или обретенная мотивация?
А что если именно ваша история выздоровления и трансформации может стать следующей?
Курс дал четкий план действий и техники для работы со сложными психосоматическими запросами.
Курс помог обнаружить внутреннюю мотивацию и смыслы для развития собственной практики.
Что стало главным ключом к такому результату? МПТ-метод? Принятие себя? Или обретенная мотивация?
А что если именно ваша история выздоровления и трансформации может стать следующей?
Коротко о курсе
Курс Психосоматика — для психологов, психотерапевтов и других помогающих практиков, которые хотят научиться уверенно работать с психосоматикой.
- Курс ведут сразу три специалиста в своих областях: психолог, врач и телесный терапевт
- Продолжительность обучения — 2 месяца
- Формат — онлайн
Что вы получите
Знания, как работать с психосоматикой в системном подходе, решение собственных проблем со здоровьем и устойчивые результаты клиентов.
Кому полезен этот курс Психосоматика
- Если вы сталкиваетесь с хроническими или острыми симптомами и заболеваниями, которые не поддаются обычному лечению,
- Чувствуете внутренние барьеры и ограничения
- Или вы — специалист, ищущий глубокий и структурированный метод работы с психосоматикой, основанный не на интерпретациях, а на живом опыте клиента.
Новый поток курса стартует скоро!
- Узнать дату старта и расписание
- Увидеть как Александр Волынский работает с другими кейсами
- Посмотреть программу
Хотите увидеть больше примеров работы с психосоматикой?