С нуля до 45 тысяч в месяц на любимом деле
Как за год обучения прийти к стабильной практике психолога
Знакомьтесь, это Татьяна Долгова
Сейчас у Татьяны стабильная психологическая практика: 8 постоянных клиентов и разовые консультации по сарафанному радио.
Стоимость сессии — 3000 рублей, ежемесячный доход — 45 000 руб.
Она уверенно называет себя психологом, спокойно заявляет цену за услуги и готовит авторский курс по созависимым отношениям.
Стоимость сессии — 3000 рублей, ежемесячный доход — 45 000 руб.
Она уверенно называет себя психологом, спокойно заявляет цену за услуги и готовит авторский курс по созависимым отношениям.
Но еще год назад все было совершенно иначе.
Татьяна работала в банковской сфере больше двадцати лет, мечтая заниматься делом, от которого будет «кайфовать». В 2023 году поступила в Томский государственный университет изучать когнитивно-поведенческую терапию.
Татьяна работала в банковской сфере больше двадцати лет, мечтая заниматься делом, от которого будет «кайфовать». В 2023 году поступила в Томский государственный университет изучать когнитивно-поведенческую терапию.
“
После обучения я вышла с большим багажом знаний и абсолютным непониманием, как это все применять в практике.
Первая оплата — паника и слезы
Завершив обучение в ТГУ, Татьяна дала объявление о бесплатных консультациях на Авито. Отклик оказался большим — консультации шли одна за другой.
“
Это был сумбурный опыт, который приводил меня к одному выводу — я не готова к этой работе.
Когда клиент впервые перевел деньги за консультацию, у Татьяны случилась паника:
“
Я считала, что недостойна этих денег, была целая трагедия.
Основные проблемы того периода:
- «Было действительно страшно навредить человеку — этот страх постоянно присутствовал»
- «Я пыталась управлять процессом, а в консультациях это невозможно»
- «Катастрофически не хватало понимания телесных откликов, эмоций»
- «Попытка управления приводила к постоянному напряжению»
YouTube-поиск по тревоге привел к МПТ
У Татьяны был клиент с запросом с тревогой. Поиск информации в YouTube привел к видео Александра Волынского.
“
Я встретила Сашу и считаю это днем, который перевернул мою карьеру. Я понимала — то, что я вижу в этой короткой сессии, под собой имеет огромный опыт понимания, знаний, практики. То, чего мне недостает.
Решение пойти учиться на годовую программу в Институт МПП было моментальным.
Служба заботы встретила очень тепло
“
Я поняла — если на входе уже настолько внимательно относятся к тому, как я себя ощущаю как ученик, то и на обучении будет все окей.
Сразу стало понятно, как устроен процесс: структурная база знаний, записи уроков в удобное время, большое количество личной терапии и практического опыта.
Обучение оказалось многогранным
Обучение построено в несколько уровней. Есть видеоуроки с теорией, которые можно смотреть в удобное время. Татьяна отмечает особый подход преподавателя — важные моменты объясняются несколько раз с разных сторон, чтобы студенты точно поняли материал.
Практическая часть проходит в небольших группах по три человека. Студенты по очереди играют роли терапевта, клиента и наблюдателя. Это дает возможность отработать навыки в безопасной среде.
“
Когда неизбежно происходили ошибки, я всегда встречала не жесткую критику, а руку поддержки.
Дополнительно проходят супервизии с Александром Волынским, штурмовые группы и интервизии. Татьяна подчеркивает атмосферу принятия:
“
Можно говорить на любые темы, задать любой глупый или неглупый вопрос и не встретить осуждения. Это свобода, безусловное принятие.
Через два месяца мне больше не было стыдно называть себя психологом
“
Где-то на второй месяц обучения я абсолютно свободно стала заявлять всем о себе как о психологе. Если раньше были сомнения, то теперь я абсолютно спокойно и уверенно заявляла, что я психолог.
Сказкотерапия в модальности МПТ
В штурмовой группе родилась идея использовать сказочных героев в терапии. Татьяна с сокурсницами стали развивать новый проект, используя скрипты светлой и темной тени.
“
Результаты были поразительными. Люди обнаруживали свои стратегии, ранние сценарии и убеждения через сказки. А главное — все это можно было через сказки переписать.
Проект тестировали сначала в тройках, потом приглашали знакомых и друзей, пробовали разные форматы работы. Затем вышли с проектом на аудиторию клуба.
Спокойствие вместо страха навредить
Изменения в работе с клиентами начались сразу:
“
Я сразу почувствовала, как спокойно захожу в работу с клиентами. Ушла фоновая тревога. Из этого совершенно естественным образом мне становится понятно, в каком направлении двигаться. Не создается напряжения.
Появилась «потоковость» в общении. Татьяна отмечает появление профессиональной уверенности и «неторопливости в хорошем смысле»:
“
Раньше я пыталась торопиться — надо быстрее выдать результат. Сейчас понимаю, что все решения уже есть у клиента и спешить некуда.
От нелюбви к соцсетям до естественного продвижения
Раньше Татьяна избегала соцсетей — такая коммуникация казалась ей неинтересной и неестественной. Сейчас ситуация кардинально изменилась.
За время обучения Татьяна создала свой профессиональный сайт, начала активно вести соцсети. Появилось понимание, что это не самопрезентация, а способ помочь людям найти нужного специалиста.
За время обучения Татьяна создала свой профессиональный сайт, начала активно вести соцсети. Появилось понимание, что это не самопрезентация, а способ помочь людям найти нужного специалиста.
Татьяна начала делиться полезной информацией, отвечать на вопросы, которые люди ищут, показывать свою экспертность. Изменился и подход к коммерческим вопросам — если раньше было неловко говорить о стоимости услуг, то теперь она спокойно озвучивает цены и объясняет ценность своих консультаций.
Соцсети перестали быть про хвастовство и стали про донесения пользы. Татьяна просто транслирует ту помощь, которую оказывает в консультациях, более широкой аудитории. Это привлекает именно тех клиентов, которым нужна ее помощь.
Соцсети перестали быть про хвастовство и стали про донесения пользы. Татьяна просто транслирует ту помощь, которую оказывает в консультациях, более широкой аудитории. Это привлекает именно тех клиентов, которым нужна ее помощь.
Стабильный доход 45 тысяч рублей
Сейчас у Татьяны стабильная клиентская база и постоянный поток новых обращений по рекомендациям. Стоимость консультации — 3000 рублей. Месячный доход составляет около 45 тысяч рублей.
Главное изменение — полная уверенность в ценности своих услуг. Татьяна спокойно называет стоимость сессии, не испытывая внутреннего дискомфорта или сомнений в своей компетентности.
Главное изменение — полная уверенность в ценности своих услуг. Татьяна спокойно называет стоимость сессии, не испытывая внутреннего дискомфорта или сомнений в своей компетентности.
“
Это при том, что я продолжаю учиться и уделяю много времени развитию — пересматриваю уроки, читаю дополнительные материалы. Для меня это важно.
Структура вместо хаоса
“
Консультация стала структурной, понятной и мне, и клиенту. Стало понятно — из точки, А в какую точку Б мы движемся. Это сделало мою работу проще, а для клиента — прозрачной.
Татьяна ведет карточки клиентов, отправляет обратную связь после консультаций, готовится к будущим встречам.
“
Я смотрю на свою работу сейчас и очень довольна.
Выпускницы института МПП делятся своими впечатлениями о методе и обучении на своем эфире
Комьюнити на всю жизнь
“
Консультация стала структурной, понятной и мне, и клиенту. Стало понятно — из точки, А в какую точку Б мы движемся. Это сделало мою работу проще, а для клиента — прозрачной.
Всем кто хочет вырасти как профессионал и не только
Татьяна рекомендует институт:
- Всем, кто хочет вырасти как профессионал в психологии
- Людям, которые хотят разобраться с жизненными ситуациями
- Тем, кто начал практику и чувствует выгорание
- Психологам с опытом для пересмотра подходов
Любовь, забота и принятие
“
Что нужно ребенку, чтобы вырасти? Любовь, забота, поддержка, принятие и понимание — и все это я нашла на этом обучении. Очень благодарна за Институт Мета-Персональной Психологии и метод.
Видео версию интервью с Татьяной можно посмотреть тут:
Вдохновила история Татьяны? Хотите обучится методу? Ждем вас!