Алхимия эмоций
Практический курс для тех,
кто хочет перестать быть жертвой своих эмоций
НАЧАТЬ ПРАКТИКУ
Этот практикум посвящён трансформации дискомфортных эмоций — таких как страх, гнев, обида, тревога — в ресурс.

Участники получают метод, который можно использовать как для личной практики, так и в работе с клиентами.

Основная задача — научиться не подавлять эмоции, а перепроживать и завершать эмоциональные циклы.
Для кого этот курс
Кому трудно управляться со своими эмоциями — и злость, и страх, и вина словно живут своей жизнью
Кто давно ничего не чувствует — «я как будто отрезан от себя»
Кто устал контролировать всё, чтобы не сорваться (сильное внутреннее напряжение)
Кто страдает от тревоги, напряжения, бессилия или апатии
Для психологов и помогающих практиков, работающих с эмоциональными состояниями
Для всех, кто хочет жить не в голове, а в контакте с телом, собой и реальностью
Что внутри курса
Что такое эмоции и зачем они нужны
Теория и самодиагностика
Практика Раскрытия сердца
Первая практика, которая подготовит к трансформации негативных эмоций (можно выполнять самостоятельно или с клиентами)
Основная практика «Алхимия эмоций»
Встреча с дискомфортными эмоциями и их интеграция (можно выполнять самостоятельно или с клиентами)
Короткая версия практики
Специальный формат, который можно практиковать даже в общественных местах
Рекомендации и ответы на вопросы
Рекомендации и лайфхаки
«Каждая эмоция — это не помеха, а вектор. Она указывает, куда смотреть, чтобы вернуться к себе»
А. Волынский
Что вы получите
  • Больше спокойствия даже в сложных днях
  • Уменьшается тревожность и напряжение в теле
  • Радость становится доступной без причины
  • Улучшается контакт с телом и чувствами
  • Возможность выражать злость и не бояться её
  • Состояние счастья становится привычкой
Александр Волынский
Практикующий психолог, основатель института и метода МПТ, ведущий трансформационных программ. В этом курсе он делится своей авторской практикой, проверенной тысячами участников.
Формат и доступ
  • Онлайн-доступ на ??? дней
  • Проходите в своём ритме
  • Практики на каждый день и для работы с клиентами
  • Домашние задания, чтобы точно усвоить материал
Что говорят участники курса

Стоимость и участие

«Эмоции — это не враг, а топливо.»
А. Волынский
Мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Есть вопросы?
Задайте их нам: