Универсальная пошаговая методика, позволяющая быстро и без усилий растворить любую негативную эмоцию или ощущение. Вы научитесь делать это самостоятельно в любое время и в любом месте — дома, в транспорте, на прогулке.

Вы получите два формата методики — развернутый, для более глубокого исследования и интеграции — и упрощенный, который занимает всего несколько минут.

Бонусом идет простая и мягкая практика раскрытия любви к себе. При регулярном применении вы начнете ощущать любовь и принятие как базовое состояние. А это намного приятнее, чем самокритика, самокопание и прочие широко принятые способы обращаться с собой.