Алхимия эмоций
Практический курс для тех,
кто хочет перестать быть жертвой своих эмоций
кто хочет перестать быть жертвой своих эмоций
Этот практикум посвящён трансформации дискомфортных эмоций — таких как страх, гнев, обида, тревога — в ресурс.
Участники получают метод, который можно использовать как для личной практики, так и в работе с клиентами.
Основная задача — научиться не подавлять эмоции, а перепроживать и завершать эмоциональные циклы.
Участники получают метод, который можно использовать как для личной практики, так и в работе с клиентами.
Основная задача — научиться не подавлять эмоции, а перепроживать и завершать эмоциональные циклы.
Для кого этот курс
Кому трудно управляться со своими эмоциями — и злость, и страх, и вина словно живут своей жизнью
Кто давно ничего не чувствует — «я как будто отрезан от себя»
Кто устал контролировать всё, чтобы не сорваться (сильное внутреннее напряжение)
Кто страдает от тревоги, напряжения, бессилия или апатии
Для психологов и помогающих практиков, работающих с эмоциональными состояниями
Для всех, кто хочет жить не в голове, а в контакте с телом, собой и реальностью
Что внутри курса
Что такое эмоции и зачем они нужны
Теория и самодиагностика
Практика Раскрытия сердца
Первая практика, которая подготовит к трансформации негативных эмоций (можно выполнять самостоятельно или с клиентами)
Основная практика «Алхимия эмоций»
Встреча с дискомфортными эмоциями и их интеграция (можно выполнять самостоятельно или с клиентами)
Короткая версия практики
Специальный формат, который можно практиковать даже в общественных местах
Рекомендации и ответы на вопросы
Рекомендации и лайфхаки
“
«Каждая эмоция — это не помеха, а вектор. Она указывает, куда смотреть, чтобы вернуться к себе»
Что вы получите
-
Больше спокойствия даже в сложных днях -
Уменьшается тревожность и напряжение в теле -
Радость становится доступной без причины -
Улучшается контакт с телом и чувствами -
Возможность выражать злость и не бояться её -
Состояние счастья становится привычкой
Александр Волынский
Практикующий психолог, основатель института и метода МПТ, ведущий трансформационных программ. В этом курсе он делится своей авторской практикой, проверенной тысячами участников.
Формат и доступ
- Онлайн-доступ на ??? дней
- Проходите в своём ритме
- Практики на каждый день и для работы с клиентами
- Домашние задания, чтобы точно усвоить материал
Что говорят участники курса
Стоимость и участие
Практикум «Алхимия эмоций»
- Включает: 6 видеоуроков, медитация, дыхательные практика, шесть техник включения счастья, рекомендации по самостоятельной работе
- Стоимость участия: 3490 руб
“
«Эмоции — это не враг, а топливо.»
Мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Есть вопросы?
Задайте их нам:
Задайте их нам:
