раскрытие сердца
Практика для тех, кто хочет вернуть тепло, любовь и живое сердце
“
«Так как мы любви не чувствуем, мы начинаем искать её где-то снаружи — у кого-то.»
Кому стоит регулярно использовать практику
Ощущение одиночества
Вам знакомо чувство одиночества, изолированности. Вы переживаете недостаток тепла и близости — независимо от того в отношениях вы или нет.
Мало глубины и открытости
В близких отношениях — с партнерами, детьми или родителями — как-то маловато глубины и открытости.
Действуете из дефицита
Вы видите, что иногда действуете из дефицита, стараетесь каким-то образом получить или заработать любовь или одобрение от других.
Претензии к себе
У вас много претензий к себе и маловато безусловного принятия. Ругаете себя, пытаетесь переделать и т. д. и вам это порядком надоело.
Нет тепла в сердце
Чувство приятного тепла и расширения в сердце не является вашим привычным состоянием. А хотелось бы.
Программа практикума
ЧАСТЬ 1 — АУДИТ НЕ-ЛЮБВИ
Мы начнем с подробного аудита того, как проявляется не-любовь в вашей жизни:
— Какие претензии вы предъявляете себе?
— Как не-любовь проявляется в конкретных действиях в разных сферах вашей жизни?
— Какие стратегии вы используете для того, чтобы быть достойными любви?
— Какие претензии вы предъявляете себе?
— Как не-любовь проявляется в конкретных действиях в разных сферах вашей жизни?
— Какие стратегии вы используете для того, чтобы быть достойными любви?
ЧАСТЬ 2 — РАСКРЫТИЕ СЕРДЦА
Вы получите 7 практических ключей для раскрытия сердца, которые вы сможете затем использовать самостоятельно для ежедневной практики.
Почувствуете как переживается состояние открытого сердца, а также безусловная любовь и принятие по отношению к себе и другим.
Почувствуете как переживается состояние открытого сердца, а также безусловная любовь и принятие по отношению к себе и другим.
ЧАСТЬ 3 — ЖИЗНЬ С ОТКРЫТЫМ СЕРДЦЕМ
Вы пересмотрите старые идеи и стратегии, связанные с дефицитом любви и принятия, и вместо них сформулируете новые решения — как вы теперь хотите жить и действовать из любви и наполненности.
Также мы поговорим о том, как эти практики могут быть реализованы в отношениях с родителями, партнерами и детьми.
Также мы поговорим о том, как эти практики могут быть реализованы в отношениях с родителями, партнерами и детьми.
Александр Волынский
Психолог-практик с 20-летним опытом, преподаватель, методолог, ректор института Мета-Персональной Психологии
Основатель Клуба Психологического Мастерства
Создатель метода «Мета-Персональная Терапия» ©, позволяющего реализовывать быстрые и устойчивые изменения
Создатель авторской методики работы с психосоматикой «Послание симптома»
Основатель Клуба Психологического Мастерства
Создатель метода «Мета-Персональная Терапия» ©, позволяющего реализовывать быстрые и устойчивые изменения
Создатель авторской методики работы с психосоматикой «Послание симптома»
“
«Мы не будем открывать сердце — мы будем прекращать усилие по поддержанию привычного спазма.»
Формат и доступ
- Онлайн-доступ на 45 дней
- Проходите в своём ритме
- Практики на каждый день и для работы с клиентами
- Домашние задания, чтобы точно усвоить материал
Стоимость и участие
Мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Есть вопросы?
Задайте их нам:
Задайте их нам:
