О практикуме
Как это работает
Формат
Об авторе
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП
ИНСТИТУТ МПП
О курсе
Об авторе
Формат
Как это работает
8 (499) 705-45-42
8 (800) 333-64-18
ИНСТИТУТ МПП
Практикум Александра Волынского
Как превратить боль и напряжение в энергию и свободу за один практикум
Трансформация симптома
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП
Поймёте внутреннюю механику возникновения симптомов

Обнаружите глубинную потребность, спрятанную за симптомом

Научитесь превращать боль и напряжение в энергию

Получите пошаговую методику для самостоятельной работы
Три ключевые ошибки при работе с симптомами
Эти ошибки есть у 100% людей, которые приходят с психосоматикой — и у большинства психологов тоже
1
«Симптом — это то, что со мной происходит»

Человек описывает симптом в третьем лице: «что-то давит», «где-то болит», «защемляет». Как будто симптом — внешняя сила.

Симптом — это моя собственная неосознаваемая активность. Я — автор.
2
«Симптом — это проблема»
Естественная реакция: воспринимать симптом как врага, от которого нужно защищаться.
Симптом — это решение, которое когда-то было эффективным, но перестало работать.
3
«От симптома нужно избавиться»
Это как прийти к врачу и попросить удалить лёгкие, чтобы не кашлять. Психика целостна — от части психики невозможно избавиться.
Когда глубинная потребность реализована — в симптоме просто нет необходимости, и он перестаёт создаваться.
5 шагов трансформации
Пошаговая методика, которую вы пройдёте на практикуме и сможете использовать самостоятельно
Подготовка
Выбираете симптом. Исследуете, как он проявляется прямо сейчас. Оцениваете интенсивность по шкале от 1 до 10. Находите глагол, который описывает действие симптома: давит, протыкает, скручивает, жжёт…
Возвращение авторства
Становитесь «симптомом». Находите физическое движение, которое соответствует его действию. Включаете всё тело и повторяете движение до ощущения внутренней завершённости.
Поиск глубинной потребности
Продолжая двигаться как «симптом», задаёте себе вопрос: зачем я это делаю? Какую цель я реализую? Докручиваете до глубинной потребности: безопасность, близость, свобода, принятие…
Реализация потребности
Представляете, что потребность полностью реализована. Исследуете, как это переживается в теле: тепло, расширение, лёгкость. Находите новое движение из этого состояния и позволяете ему развернуться.
Проверка
Оцениваете симптом заново по шкале 1−10. Сравниваете с начальным значением. Если симптом остался — возвращаетесь к шагу 1 с обновлёнными ощущениями.
Методика работает циклично: с каждым проходом симптом трансформируется — меняет интенсивность, характер, локализацию — пока не исчезает полностью.
“
«За каждым симптомом спрятана важная позитивная цель. Когда эта потребность реализована — в симптоме просто нет необходимости, и он перестаёт создаваться»
А. Волынский, создатель метода МПТ
Что внутри практикума
  • Теория: как устроен симптом
    Короткий блок — ровно столько, чтобы понять, что и зачем вы делаете. Без воды, только механика.
  • Пошаговая практика трансформации
    Проходите все 5 шагов под руководством Волынского. Работаете со своим реальным симптомом прямо во время практикума.
  • Чек-лист для самостоятельной работы
    Получаете инструкцию, чтобы повторять практику без пересмотра видео — столько циклов, сколько нужно.
  • Карта симптомов вашего тела
    Специальный опросник для диагностики: проверяете основные системы организма и находите «теневые» зоны.
  • Ответы на вопросы
    Блок Q&A: разбор типичных ситуаций и нюансов работы с разными типами симптомов.
  • Что ещё важно знать
    Дополнительная теория для тех, кто хочет углубиться: когда метод работает, как интегрировать в жизнь.
Результаты участников практикума
Вот что писали участники сразу после прохождения практики
"

Давила грудь — стало больше воздуха

Симптом ушел
"
Стало весело, энергии больше. Тело мягче, парю
Было 7 → Стало 2
"
Тепло и хорошо. Расслабление, свобода, лёгкость
Было 8 → Стало 2
"
Прилив энергии. Легче и свободнее стало
Было 9 → Стало 5
"
Расслабилась, мягкость, тепло разливается по телу
Было 6 → Стало 2
"
Хочется танцевать. Свободное дыхание, радость
Было 5 → Стало 1
"
Энергия движется по телу, ровная спина, безусильность
Было 8 → Стало 3
"
Симптом полностью прошёл. Удовольствие, свобода
Симптом ушёл
Александр Волынский
Телеграм канал Александра
Психолог-практик с 20-летним опытом, преподаватель, методолог, ректор института Мета-Персональной Психологии

Основатель Клуба Психологического Мастерства

Создатель метода «Мета-Персональная Терапия» ©, позволяющего реализовывать быстрые и устойчивые изменения

Создатель авторской методики работы с психосоматикой «Послание симптома»
Формат
  • Онлайн-практикум
    Смотрите в удобное время, из любого места
  • Доступ к записи
    Пересматривайте сколько нужно
  • Своя практика
    Работаете со своим реальным симптомом
  • Материалы
    Чек-лист + Карта симптомов тела
“
«Не все симптомы имеют психосоматическую природу. Эта методика не заменяет обращение за медицинской помощью. Идеальный сценарий — когда вы уже были у врача, и он предположил психосоматику. Пожалуйста, сохраняйте здравый смысл и при проблемах со здоровьем обязательно обращайтесь к специалистам.»
А. Волынский, создатель метода МПТ
Бесплатный доступ
Зарегистрируйтесь и получите доступ к практикуму
Остались вопросы, напишите в службу заботы института
Заполните форму для участия
  • Запись практикума с Александром Волынским

  • Теория + пошаговая практика трансформации

  • Чек-лист для самостоятельной работы

  • Карта симптомов вашего тела

  • Блок ответов на вопросы
БЕСПЛАТНО