практика • Татьяна Казанцева

ГРУППОВАЯ ОНЛАЙН-СЕССИЯ О САМОМ ВАЖНОМ

Система
координат

Знакомо?

ЗНАКОМО?

Внешний хаос и турбулентность лишают устойчивости и разгоняют тревогу

05

Давление внешних ожиданий (семья, статус, общество) заглушило истинные желания

03

Страх ошибки и «необратимости» решения не дают действовать

02

Бесконечное взвешивание «за» и «против» заменило реальное движение

04

Внешняя успешность не дает ощущения цельности

01

У всех этих проблем общий корень — отсутствие ясной внутренней системы координат

Как устроен групповой процесс?

КАК УСТРОЕН ПРОЦЕСС

Это будет работа с ценностным планом и личными смыслами, в которой мы пройдём путь от облака абстрактных слов до чёткой системы внутренних ориентиров и действий:

4

Применим эту систему координат к текущему жизненному контексту и определим необходимые шаги

3

Аспект продвижения, которое приведет к изменениям в системе жизни в целом

2

С чем важно быть в согласии, чтобы жизнь ощущалась как вдохновляющий процесс, а не как насилие

1

Что на самом деле важно, и насколько ваша жизнь с этим согласована

Что на выходе

ЧТО НА ВЫХОДЕ

Не абстракция, а наглядный рабочий инструмент жизненной навигации и принятия решений

«Понимаешь, что „твоё“, а что „нет“. Это помогает выбрать свой вектор движения.»

С чем вы выходите с сессии

ЧТО ВЫ УНЕСЕТЕ

Почувствуете, на что вы можете опереться при принятии важных решений

Научитесь переводить внутренние ориентиры в конкретные действия, решения и устойчивые шаги

Ясно ощутите внутренний вектор, понимание, как строить жизнь в согласии со своей идентичностью

Соберёте свой «внутренний компас»: ключевые ценности и ценность-локомотив, который приводит в движение всю систему

Увидите, что для вас является подлинными ценностями, а что — скорее привычкой, ожиданием среды или навязанным ориентиром

с трудом переживаете изменения (уже происходящие или необходимые) (страх потерять устойчивость или статус, застревание в привычной роли, конфликт между желанием стабильности и стремлением к росту)

Эта программа для вас, если вы:

для кого

переживаете конфликт между работой / бизнесом и жизнью (выгорание, ценности рабочей роли конфликтуют с личными ценностями, ощущение, что усилия больше не связаны с истинными ценностями)

испытываете сложности выбора (бесконечные «за» и «против», отсутствие ясной системы для принятия, страх упустить альтернативы)

проживаете кризис идентичности, смену роли, значительные внутренние перемены (новый этап (переезд, новый статус, новая позиция), завершение прежнего этапа (карьеры, отношений, проекта) без новой внутренней структуры, рассинхрон между внешним образом и внутренним ощущением)

находитесь на стратегической развилке, планирование долгосрочных шагов (давление внешних ожиданий, страх ошибки, нет ясной системы приоритетов)